Доброго дня!

Тема: Приемы и передачи мяча на месте. Верхняя прямая подача. Удары и блокировка

Смотрим видео:

https://youtu.be/HDGvd8OZOg8

https://youtu.be/2yz9LRgj4_o

https://youtu.be/VZZLCy3NWWc

https://youtu.be/eZcMhRQ8BlQ

Практика: https://youtu.be/jjwKTsl4HWE сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполнить 3-4 подхода по 7-10 раз после разминки( выбрать самостоятельно). На почту nina.glishchinskaya@bk.ru - фамилия, класс, выполнено   

Всем хорошего дня!