Доброго дня!
Тема: Приемы и передачи мяча на месте. Верхняя прямая подача. Удары и блокировка
Смотрим видео:
https://youtu.be/HDGvd8OZOg8
https://youtu.be/2yz9LRgj4_o
https://youtu.be/VZZLCy3NWWc
https://youtu.be/eZcMhRQ8BlQ
Практика: https://youtu.be/jjwKTsl4HWE сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, выполнить 3-4 подхода по 7-10 раз после разминки( выбрать самостоятельно). На почту nina.glishchinskaya@bk.ru - фамилия, класс, выполнено
Всем хорошего дня!
|