Доброго дня.

Тема урока: Подачи: Верхняя прямая, нижняя прямая. Челночный бег 4х9м.

Подачи мяча нижняя и верхняя прямая на точность в заданные зоны: 

нижняя  https://youtu.be/i1ydFv8fNSw

верхняя  https://vk.com/video142905221_456239081

разновидности подач: https://www.youtube.com/shorts/vdb0RVf5tz4?feature=share    

https://www.youtube.com/shorts/EfyE_K5gEGs?feature=share

Челночный бег https://youtu.be/eIe-NjYtVEg

Практика: Выполнить комплекс ОРУ с мячом:  https://youtu.be/f7klu4blRrg 

Всем хорошего дня и настроения.