https://telemost.yandex.ru/j/04463951955601

Бодрого дня!

Тема: выполнение короткого атакующего удара с задней линии площадки, блокирующие удары в средней зоне

Смотрим видео:

https://youtu.be/DcymJv7GY1U  блокирующие удары в средней зоне

техника выполнения атакующего удара   https://youtu.be/mgPB2_p1ZPo?si=CdJCZoRyF2UfuopL 

https://youtu.be/BI-f4tivIDQ?si=2BgseyR2DLTa3tPp

https://youtu.be/IwNudEmAtTM?si=n6oWjWI0hn5xZkaz

Домашнее задание: 

выполнить комплекс упражнений https://youtu.be/kymYHwa1iis

На почтуhttp://nina.glishchinskaya@bk.ru - фамилия, класс, выполнено    Всем хорошего дня!