Доброго дня.  

Тема: Бег на длинные дистанции.

Техника выполнения бега на длинные дистанции:

https://youtu.be/ZpfQDVuk0LQ

https://youtu.be/m86gzzwcPdI

Практика: Выполнить комплекс утренней гигиенической гимнастики:

https://youtu.be/HPGEYenAAK0

Хорошего дня.