Доброе день ,ребята!

1. Соблюдение правил безопасности при выполнении любых упражнений и физических нагрузок.

2. Активный и здоровый образ жизни на дистанционном обучении.

3. Выполнение учебной программы в рамках дистанционного обучения.

4. Обратная связь с учащимися через электронную почту chopenko1990@bk.ru или по ссылке в личных сообщениях https://vk.com/id109791345  

По программе  тема: Техника выполнения отжимания в упоре лёжа 

- выполнить комплекс упражнений  https://yandex.ru/video/preview/477366185124555489             

-техника выполнения отжимания в упоре лежа на полу (м) https://yandex.ru/video/preview/10569744224797568664

- техника выполнения отжимания от гимнастической лавочке (д)  https://yandex.ru/video/preview/15454383920646103777   

Ознакомившись с теорией, упражнение применяем на практике.Видео снимать не надо, после выполнения комплекса на почту присылаете имя, фамилию ,класс со словом ВЫПОЛНЕНО. электронная почта chopenko1990@bk.ru или по ссылке в личных сообщениях https://vk.com/id109791345