Бодрого дня!  https://telemost.yandex.ru/j/09966809118180

Тема: Волейбол. Перемещение в стойке при приеме мяча снизу и сверху, подачи мяча нижняя и верхняя прямая на точность в заданные зоны.

Теория: просмотреть внимательно ролики.

Правила безопасности и игры волейбол https://youtu.be/ne4g_lgQXhg?si=8nMCJ5ds-19rsk5c 

Перемещение в стойке при приеме мяча снизу и сверху (повторение): https://youtu.be/wM8uyKq2efg

Подачи мяча нижняя и верхняя прямая на точность в заданные зоны: 

нижняя  https://youtu.be/i1ydFv8fNSw

верхняя  https://vk.com/video142905221_456239081

планирующая: https://youtu.be/H350lSGDAFw

Практика: Выполнить комплекс ОРУ с мячом: https://youtu.be/f7klu4blRrg

Всем хорошего дня. До встречи во вторник в спортзале.