Доброго дня всем. https://telemost.yandex.ru/j/05480381579798

Тема урока: Индивидуальные действия, ориентирование на площадке.  Выбор исходного положения для выполнения передач; выбор исходного положения для приема мяча. Многократные передачи над собой и  в парах.

https://youtu.be/ne4g_lgQXhg?si=8nMCJ5ds-19rsk5c правила безопасности и игры волейбол

Перемещение в стойке при приеме мяча снизу и сверху: https://youtu.be/TqkQTgA8CHU

 Индивидуальные действия в защите https://youtu.be/lN_CG34WjxY

 Индивидуальные действия в  нападении https://youtu.be/bv8tE41U3vw

Выбор исходного положения для приема мяча. https://youtu.be/2yz9LRgj4_o

Многократные передачи над собой и  в парах. https://vk.com/video142905221_456239080

Практика: Выполнить комплекс ОРУ с отягощением. https://youtu.be/L8apGqP9RrY

Всем хорошего дня и настроения.