Доброго дня всем.  https://telemost.yandex.ru/j/39089107330663

Тема урока:  Стойка на руках махом одной и толчком другой ногой с помощью; из упора присев стойка на голове и руках толчком двумя ногами.  Подтягивания на высокой перекладине.

Теория:

Стойка на руках махом одной и толчком другой ногой с помощью https://youtu.be/ziRXw5ECK4Y

Из упора присев стойка на голове и руках толчком двумя ногами.  https://youtu.be/p-tgSY3V0ec

Подтягивания на высокой перекладине.  https://youtu.be/WjsaVONlEJA

Практика: выполнить комплекс силовых упражнений.  https://youtu.be/L8apGqP9RrY

Всем доброго дня.