Доброго дня. 

 Тема урока: Юноши. Кувырки вперед, назад, перевороты в сторону, длинный кувырок с двух-трех шагов разбега толчком двумя ногами. Из упора присев силой выход  в стойку на голове.  

Изучить теорию: просмотреть ролики.

 Кувырки вперед, назад, перевороты в сторону. https://youtu.be/9WfKPzMxP_0

Длинный кувырок с двух-трех шагов разбега толчком двумя ногами. https://youtu.be/VmNnQpndvTQ

Из упора присев силой выход  в стойку на голове.  https://youtu.be/irRCM_-2LM8  https://youtu.be/GXl_SACO5YQ

Практика: Выполнить комплекс ОРУ: https://youtu.be/pLT1ZiVBaK0

Обратная связь: irina.yar.66@gmail.com 

Всем хорошего дня.