Добрый день!
Тема: Удары с собственного подбрасывания волана и с подбрасывания волана партнером справа и слева.
Смотрим видео:
https://youtu.be/amB4UmrwcSY
https://youtu.be/vDu1Owd2Dhs
https://youtu.be/H-f_g3myNPY
Практика: выполнить комплекс упражнений https://youtu.be/gJ2fw6teGec?si=uYMoQV6--n8zJ06Q
На почту irina.yar.66@gmail.com - фамилия, класс, выполнено.
Хорошего дня!