Добрый день.

Соблюдаем правила безопасности во время физических упражнений. Онлайнурок в Сферум.

Тема: Удары с собственного подбрасывания волана и с подбрасывания волана партнером справа и слева.

Просмотрели видео:

https://youtu.be/amB4UmrwcSY

https://youtu.be/TnW9jJqOGnY

https://youtu.be/oPF7kBbiwao

Практика Комплекс ОРУ: https://youtu.be/pLT1ZiVBaK0

Хорошего дня.