Доброго дня всем. Нормативы ГТО.
Тема занятия: Бег на длинные дистанции (3-5 км).
Теория:
https://youtu.be/Vt3r5xdNTZI
https://youtu.be/G02rfOIB3kk
Практика:
Выполнить комплекс упражнений ОРУ. https://youtu.be/pLT1ZiVBaK0
Всем хорошего дня.